Szukaj tylko w dostępnych
Szukaj w opisach

Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka
Autorzy: Swami Saradananda
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii Janusz Nawrocki
ISBN: 9788373779082
Stron: 161
Kod ksi: STAS-0352
Cena:
49.90 zł
Opis książki
Poznaj starożytną mądrość
Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.
W czym pomocne mogą być mudry?
Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na:
wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,
zwiększenie radości i swobody,
uwolnienie od stresu,
osiągnięcie wewnętrznego spokoju,
podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,
poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,
zwiększenie witalności i energii.
Starożytna moc w Twoich dłoniach!